Topic: Skuteczny trening tylko z trenerem osobistym?
Długo nad tym myślałem, ale w końcu chyba decyzja została podjęta. Zaczynam walkę z nadwagą i z tym co zrobiłem ze swoim ciałem. Chciałbym aktywnie zacząć się odchudzać. Co myślicie o współpracy pod tym względem z trenerem osobistym. Podobno takie treningi są dużo bardziej efektywne od takich prowadzonych samodzielnie?